Was ist Retinol? Alles, was Sie wissen müssen!

Wat is retinol?
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Retinol ist ein Stoff, die weithin für seine starke Wirkung gegen Hautalterung und Akne bekannt ist. Aber was genau ist Retinol und was macht es mit der Haut?  

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Was ist Retinol?

Retinoide ist ein Sammelbegriff für verschiedene Vitamin-A-Typen: Vitamin-A-Säure, Tretinoin, Isotretinoin und Retinol. Retinoide sind sehr wirkungsstark und oft nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich (zum Beispiel als Akne-Behandlung). Allerdings haben sie oft schwere Nebenwirkungen wie Rötung, Schuppung und Entzündungen.

Retinol ist auch ein Vitamin-A-Stamm, ist aber in Hautpflegeprodukten erhältlich und hat wenig bis gar keine schweren Nebenwirkungen. Sie brauchen aber nicht zu fürchten, dass es deshalb weniger effektiv ist!

Retinol ist ein bewährtes Mittel gegen Hautalterung und ist heute in der Kosmetikindustrie weit als Stoff gegen Hautalterung verbreitet. Es beschleunigt die Erneuerung von Zellen und gleicht Falten, feine Linien und Pigmentflecken aus. Dies führt zu festerer, glatterer und gleichmäßigerer Haut. Es stimuliert auch die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure, zwei der wichtigsten Bausteine der Haut im Kampf gegen die Hautalterung.

Der wirksame Stoff eignet sich gut für fettige und zu Akne neigender Haut. Er verhindert, dass Poren durch abgestorbene Hautzellen verstopfen und reduziert so Akne. 

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Was ist Kollagen?
sichtbarer Unterschied zwischen junger und alter Haut nebeneinander

Was macht Retinol?

Retinol in der Hautpflege sorgt für eine allgemeine Hautverbesserung. Die wichtigsten Vorteile werden im Folgenden erläutert.

Retinol und Hautalterung

Wenn Sie älter werden, verlangsamt sich in Ihren Zellen die Erneuerung und Kollagenproduktion. Dies führt zu einer Verdünnung der Haut mit feinen Linien, Falten und allen Pigmentflecken. Eine Creme oder ein Serum mit Retinol gibt der verzögerten Zellerneuerung einen Schub. Es entsteht eine neue Hautschicht, die die Zeichen der Hautalterung mindert. Dies gibt der Haut ein glatteres, gleichmäßigeres Aussehen.

Retinol bei fettiger und zu Akne neigender Haut

Abgesehen davon, dass es ein wirksames Mittel gegen Hautalterung ist, ist Retinol auch sehr für fettige oder zu Akne neigender Haut geeignet. Der Stoff fördert das Wachstum von normalen, gesunden Zellen in der Haut und um Poren. Dies führt zu offenen Poren, die Talg leichter abfließen lassen und die Bildung neuer Talgablagerungen und damit Pickel verhindern.

Übrigens: Retinol ist seit den 1980er Jahren als wirksames Mittel gegen Akne bekannt. Durch Zufall wurde entdeckt, dass es auch bei der Hautalterung wirksam ist, da die Haut nicht nur glatter, sondern auch jünger wurde!

Retinol bei Pigmentflecken

Retinol wird oft zur Bekämpfung von Pigmentflecken verwendet. Es sorgt dafür, dass die überaktiven Pigmentzellen ruhen und verhindert zudem die Bildung von Pigmentzellen. Schützen Sie Ihre Haut täglich, auch im Winter, mit Sonnenschutzmittel, um neuen Pigmentflecken (und Falten) vorzubeugen.

Retinol für bessere Wundheilung

Da Retinol die Produktion neuer und gesunder Zellen stimuliert, fördert es die Wiederherstellung der Hautbarriere. Dies liegt zum Teil daran, dass es die Produktion von Kollagen und Hyaluronsäure stimuliert, die wichtige Bausteine für die Hydration der Haut sind. Gut hydrierte Haut ist sehr wichtig für eine gute Wundheilung.

Tragen Sie das Serum mit einer Pipette auf die Hand auf

Welche Arten gibt es?

Wie bereits erwähnt, gehört Retinol zur Familie der Retinoide. Dies sind Formen von Vitamin A, welche die Zell- und Hauterneuerung anregen.

  • Retinsäure (auch Vitamin-A-Säure genannt) ist ein Retinoid, das nur auf Rezept beim Arzt erhältlich ist, in Formen wie Isotretinoin und Tretinoin. Es hat die größte Wirkung, weil es die biologisch aktive Form von Vitamin A ist, kann aber auch am ehesten Hautreizungen verursachen.

  • Retinylpalmitat, Retinylpropionat und Retinylacetat sind die mildesten Retinoide, auch Retinylester genannt. Sie werden langsamer in Retinsäure umgewandelt und stellen daher ein minimales Risiko von Hautreizungen dar.

  • Retinol ist das stärkste Retinoid ohne Rezept. Es ist 20 % schwächer als Retinsäure, aber noch sehr effektiv. Es wird langsam von der Haut in Retinsäure umgewandelt. Dies bedeutet auch, dass es weniger Hautreizungen als in Retinsäure gibt. Im Allgemeinen gilt: Je höher der Prozentsatz im Produkt, desto stärker ist die Wirkung. In vielen Fällen sollten Sie die Anwendung von Retinol langsam steigern, es sei denn, es wird mit einer speziellen Technologie wie Liposom formuliert.

  • Liposom-Technologie  ist eine fortschrittliche Technologie im Penetrationsprozess von Hautpflegeprodukten. Diese Technologie verbessert die Wirksamkeit, Imperativität und Verträglichkeit der Zutat. Daher können Produkte mit höhrerer Retinol-Konzentration verwendet werden, ohne die Haut zu reizen.

  • • Mikroverkapseltes Retinol  hilft, die Substanz zu stabilisieren, um maximale Wirksamkeit zu gewährleisten. Mit gekapseltem Retinol können Sie nie eine wirklich hohe Konzentration in Ihrem Produkt erhalten.

Wie verwenden Sie Retinol?

Da Retinol die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöht, sollte es am Abend auf sauberer Haut angewendet werden. Wenn Sie es auch morgens anwenden möchten, sollten Sie zusätzlich einen Sonnenschutz mit (extra) hohem Faktor wie 30 oder 50 anwenden. Haben Sie empfindliche Haut? Dann wird nicht empfohlen, es am Morgen zu verwenden.

Tragen Sie eine kleine Menge auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Verwenden Sie ein Serum, Gel oder Creme mit Retinol? Tragen Sie eine erbsengroße Menge auf. Verwenden Sie ein Öl mit Retinol? Dann bis zu 4 Tropfen verwenden.

Serumflasche mit Pipette
Serum auftragen
Schmieren Sie das Serum in einer Aufwärtsbewegung über das Gesicht

Wegen der hohen Wirksamkeit des Stoffs kann es mehrere Wochen dauern, bis sich Ihre Haut an die Zutat gewöhnt hat. Die Haut muss zuerst Retinoidrezeptoren aufbauen. Dies sind Proteine, die natürlicherweise in der Haut vorhanden sind, um Retinol ihre Arbeit zu machen. Die Haut kann diese Retinoid-Rezeptoren durch kontrollierte Exposition aufbauen.

In der Zwischenzeit können Sie unter empfindlicher Haut, Schuppen oder Beulen leiden, die wie Pickel aussehen. Dies ist ein normaler Prozess und sollte automatisch enden, sobald die Retinoid-Rezeptoren aufgebaut sind. Sie können diese Nebenwirkungen reduzieren oder verhindern, indem Sie sorgfältig auf Ihre Haut achten und das Produkt ggf. weniger oft verwenden, z. B. alle 3 Tage.

Bitte beachten Sie, dass dies nicht bei allen Retinol-Arten der Fall ist.

Mit der Liposom-Technologie gilt dies nicht. Wenn Sie ein Retinol-Produkt konsequent verwenden, können Sie eine sichtbare Verbesserung ihrer Haut nach drei Monaten bemerken.

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  • Gut bei unreiner Haut und Hautverfärbungen
  • Ergibt eine gleichmäßige, junge und straffe Haut

Nebenwirkungen von Retinol

Wenn Sie bei der Verwendung von Retinol Nebenwirkungen auftreten, gibt es zum Glück viele Lösungen. Im Folgenden erfahren Sie, welche Lösung es für die jeweilige Nebenwirkung gibt.

Leiden Sie nach der Anwendung von Retinol an roter Haut oder Hautreizung? Verwenden Sie immer Sonnencreme und befeuchten Sie die Haut vor der Anwendung von Retinol.

Leiden Sie nach der Anwendung von Retinol an Schuppung oder trockener Haut? Verwenden Sie stets Sonnencreme, Hautreiniger und Cremes für empfindliche Haut. Die Haut braucht auch zusätzliche Feuchtigkeit bei Langeweile.

Haben Sie Schmerzen, allergische Reaktionen, schwere Reizungen oder sogar Wunden, nachdem Sie Retinol verwendet haben? Dann beenden Sie sofort die Anwendung und suchen Sie einen Arzt auf.  

Mit Liposom-Technologie ist das Risiko von Nebenwirkungen gleich null. 

Für wen ist Retinol geeignet?

Retinol kann in der Regel ab 25 – 30 Jahren verwendet werden. Von da an beginnen die Zeichen der Hautalterung sichtbarer zu werden, z. B. die Abnahme des Kollagenspiegels und der Hautelastizität. Darüber hinaus ist die Zutat sehr geeignet für Akne empfindliche und fettige Haut.

Für wen ist Retinol ungeeignet?

Personen unter 25 Jahren wird nicht empfohlen, Retinol zu verwenden. Wenn die Zellerneuerung dieser jungen Haut stimuliert wird, kann dies zu verschiedenen Hautproblemen führen. Es kann das natürliche Gleichgewicht der Haut stören. Auch Menschen mit empfindlicher Haut sollten mit der Verwendung vorsichtig sein.

Während der Schwangerschaft oder Stillzeit sollte auf Retinol (Vitamin A), Retinol auf Rezept oder bestimmte Retinol-Derivate (Retinyl-Retinoat, Netzhaut-Hyd, oder Hydroxypinacolone-Retinoat) verzichtet werden. Diese Substanzen dringen tief in die Haut ein und können daher auch in den Blutkreislauf gelangen.